为呵护学生心理健康,安抚恐慌情绪,合理疏导因疫情产生的焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪,mgm美高梅79906(中国)App Store3月26日15时在“佳大心理”抖音直播间开展“邂逅歌舞,向阳而生”健身操直播活动。通过线上直播、平台留言、连麦互动的方式,为学生们提供心理健康服务,帮助学生们摆脱不良情绪。
此次的直播活动获得了同学们的喜爱与支持。直播开始后同学们纷纷进入到直播间。直播期间,同学们跟着美丽的金老师先做了一系列的热身运动,包括头部运动,压腿运动等等。热身之后又跟着我们的主播们学了健身兔子舞,跟着节奏舞动起来。接着由王晨阳同学带领大家唱歌,带动同学们在直播间内表演才艺,申请连麦唱歌,吉他弹唱,用动听的歌声抚平学生们内心的焦虑,活跃了气氛,给疫情封校的无聊生活带来了乐趣。直播过后,学生们都反馈心里的不安与焦躁得到了舒缓。
积极健康的心态和强健的体魄是抵抗病毒的强力屏障。消除恐慌、焦虑的不良心态,直面内心,强身健体,以昂扬向上的姿态面对疫情。让我们同“心”战疫,加强“心”防线,打赢这场决战决胜的战役!